안녕하세요 착한 김약사입니다
고지혈증에 대한 문의가 요즘 많았어요.고혈압, 고지혈증 약을 드시는 분들이 많죠.
근데 요즘에는 특히나 살이 빠지고, 소화가 잘 안 되고, 그래서 고기나 기름진 음식을 못 먹는데 콜레스테롤이 높은 분들이 많더라고요.
고지혈증, 콜레스테롤이 안 좋은 걸로 아시는 분들이 많은데콜레스테롤은 나쁜가요?
콜레스테롤 구조와 콜레스테롤 조절 약물의 메커니즘에 대한 도식을 알아보고 찾아낸 논문입니다.
이 논문의 주인공인 스타틴은 콜레스테롤의 저하를 위해 콜레스테롤의 체내 합성을 막는 약인데, 이 약물의 독성에 대한 리뷰 논문입니다.
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이 논문의 1번 그림을 보면
statin은 Acetyl CoA라는 전구물질에서 콜레스테롤을 만드는데, 그 중 HMG-CoA가 Mevalonate가 되도록 HMG-Co Areductase를 억제하여 콜레스테롤 합성을 막는 약물입니다.
고지혈증, 콜레스테롤이 무조건 안 좋다는 분들이 많은데요.콜레스테롤은 몸에서 중요한 역할을 해요.세포막의 구성성분이 되기도 하며 호르몬, 비타민D, 담즙의 성분입니다.
몸의 콜레스테롤을 무조건 없애는 것을 목표로 하면 몸의 균형이 깨지지 않을까요?
그럼 왜 고지혈증이 문제가 된다고 해서 콜레스테롤을 낮추지 않으면 안 되는 것일까요?몸의 지질은 그 종류가 많은데, 건강 검진에서 많이 들은 것이지요?LDL, HDL, 중성 지방 등에 대한 수치를 확인하고 있는데요.몸에좋은지질이많다는것,충분한것은당연히좋은일이지만좋은아이인지나쁜아이인지에대해서확인하기가어렵다면먼저정해진기준보다많다면산화가잘되고염증이생기고그과정에서경화가될겁니다.
상처가 생기고, 치료가 되면 딱지가 생겨서 딱딱하게 굳어지듯이 말입니다.
요즘은일반적으로높으면좋지않다고말하는LDL도좋은LDL,나쁜LDL을세분화해서확인하는LDL이너무낮는것보다높은것이장수명에좋다라는자료를본적도있었으니까요.여기서 제가 만난 분 얘기를 하자면 말라서 소화가 안 되는 70대 여성, 벌써 콜레스테롤 약을 드셨더라고요.갑상선 기능 저하증의 약도 먹고 있었습니다.
힘도 없이 피곤해 하셨어요.
소화가 잘 안되서 기름진 음식, 밀가루, 고기는 거의 안드셨는데 콜레스테롤이 높아졌어요. 심지어 좋다고 생각하는 HDL이 기준치가 굉장히 높아졌다고
콜레스테롤의 구성 성분도 식이로 잘 공급되지 않고, 콜레스테롤의 합성도 몸으로 막는데 콜레스테롤은 줄어들지 않는 것 같네요.
위 논문의 그림대로 콜레스테롤은 담즙의 구성물질이기도 한데 담즙의 생성이 잘 되지 않아서 콜레스테롤 폐기물이 몸에 남은 것이 아닌가 생각했습니다.
예전부터 소화도 잘 안된다고 하더군요.
60대 여성은 고지혈증으로 약물을 먹었는데 부작용이 심해서 중단하고 오메가3를 먹으면 두통이 난다고 하셨어요.오메가3에 대한 글을 전에 쓴 적이 있는데 오메가3는 기름 성분이기 때문에 산패가 잘 되어 원료나 제품의 품질에 대해 꼭 체크하도록 권장합니다!
저는 오메가3를 마시고 소화 흡수시키는 것이 힘들 정도로 흡수되지 않는 것이라고 생각했습니다.
지금은 두 사례만 소개했지만, 두 분 다 여성분이세요!
의외로 고기와 술을 마시지 않는 여성이 나이가 들면서 콜레스테롤에 관심을 갖게 되는 경우가 많습니다.
몸에 나쁜 콜레스테롤이 많은 것은 절대로 좋지 않은 것입니다.
콜레스테롤 수치를 낮추는데 스타틴 약물이 효과적입니다!
단, 이 약으로 경험할 수 있는 부작용도 있으므로 약을 복용할 때는 의사, 약사와 잘 상의해 보는 것이 좋습니다.
운동도 음식도 생활습관도 스트레스도 정말 중요한 요소입니다.
지극히 주관적인 제 생각을 정리한 글이니 참고하세요!
맞다!
위에 있는 앞면이죠 s tatin의 약물 메커니즘에 대한 소개로 HMG CoA reductase를 막는데 이로 인해 보라색 동그라미 부분도 생성할 수 없으니 참고해주세요!
어제보다 더 건강한 오늘 보내세요!