지방간에 좋지 않은 음식, 좋은 음식 개선
서구화된 식습관 및 운동 부족으로 지방간으로 진단되는 경우가 많습니다.간은 침묵의 장기로 손상이 되어도 빨리 알 수 없고 상태가 많이 나빠지면 증상이 나타납니다.그렇기 때문에 간 질환을 유발할 수 있는 지방간이 위험하기 때문에 조금씩 개선을 해줘야 합니다.지방간을 개선하기 위해서는 식단이 가장 중요합니다.이번 글에서는 지방간에 좋지 않은 음식, 좋은 음식 및 지방간 개선 방법에 대해 알아보겠습니다. 지방간에 나쁜 …